• Финляндияда қарда жүн шұлықпен жүгіру трендке айналды

    Финляндияда қарда жүн шұлықпен жүгіру трендке айналды

    ...

    Oinet.kz 16-02-2021

  • Неліктен марафонда 42 км жүгіреді?

    Ол кім? Бұл не?...

    Oinet.kz 10-09-2020

  • 5 ЖАСЫНДА МАРАФОН ҚАШЫҚТЫҒЫН ЖҮГІРГЕН!

    Марафон деген не?...

    Oinet.kz 07-09-2020

  • Ашық сабақ. Дене шынықтыру. Төменгі және жоғарғы сөреден жүгіру техникасы

    Төменгі және жоғарғы сөреден жүгіру техникасыСабақтың тақырыбы: Төменгі және жоғарғы...

    Oinet.kz 26-01-2020

  • Ашық сабақ. Дене шынықтыру. 60 метрге жүгіру

    Тақырып: «60 метрге жүгіру».Сабақтың мақсаты:Білімділік: Жүгіру кезінде қосымша жаттығу...

    Oinet.kz 26-01-2020

  • Жүгірудің зияны

    Пайдалы деп жүгіруге болмайды...

    Oinet.kz 04-12-2019

  • Жүгірудің пайдасы

    Жүгіріп арықтаудың пайдалы тәсілі туралы баяндаймыз. Арықтау тақырыбы ауқымды. Әр адам әр түрлі жаттығу қолданады. Біреулер емдәм пайдаланады....

    Oinet.kz 12-11-2019

  • Әлемдегі ең жүйрік құс сағатына 50 шақырым жылдамдықпен жүгіре алады

    Әлемдегі ең жүйрік құс сағатына 50 шақырым жүгіре алады...

    Oinet.kz 14-08-2019

  • Денсаулықты жақсартуға пайдасы мол 10 кеңес

    Денсаулықты жақсартуға пайдасы мол 10 кеңес...

    Oinet.kz 01-03-2019

  • Жүгірудің адамға қандай пайдасы бар?

    Жүгірудің адамға қандай пайдасы бар?...

    Oinet.kz 28-02-2019

  • Көтерілу