Әйелдер қауымы ерте замандардан бері  әжіммен күресіп келеді. Алайда әжімнің неден пайда болатындығы туралы бас қатырған емес. Әжім – табиғи процесс. Дегенмен уайым, стресс және экологиялық орта мен өзін-өзін күтінбеушілік әжімдердің ерте түсуіне жағдай жасайды.

Медицина мамандарының айтуынша дұрыс дем алмау да теріміздің әжімденуіне алып келеді екен. Егер біз дұрыс дем алмайтын болсақ онда біздің өкпемізге ауа қажетті мөлшерде бармай қалады. Сөйтіп ағзамыз ауаға «жетімсіреп» қалады. Организмде газалмасу процесі бұзылғаннан кейін теріде әжімдер пайда болады екен.