7 пайдалы сусын

№1. Су: токсиндерді кетіреді, асқазанның жұмысын қолдайды, қан тамырлары мен буындардың жағдайына жағымды әсер етеді.

№ 2. Анар шырыны: жүрек пен қан тамырларының жұмысын қалыпқа келтіреді, гипертония мен анемияға пайдалы.

№3. Жалбыз шай: асқазан сөлінің бөлінуін ынталандырады, тыныштандырады, қысымды төмендетеді, ұйқысыздықпен күресуге көмектеседі.

№4. Айран: бұл өнім ас қорытуды қалыпқа келтіретіні құпия емес.

№5. Алма шырыны: бауырдың, бүйректің және қуықтың жұмысына пайдалы әсер етеді.

№6. Мүкжидек шырыны: құрамында С дәрумені көп болғандықтан, ол иммундық жүйені күшейтеді және жақсы антипиретик болып табылады.

№7. Түймедақ шайы: бактерияға қарсы әсері бар, сонымен қатар нервтерді тыныштандырады және босаңсытады.


