Бет терісіне ерекше күтім жасағысы келетін жандарға бірнеше кеңестерді ұсынайық. Бетті тазартуға арналған құралдардың бірі максаға  барлық жемістер мен көкөністерді пайдалануға болады. Бұл маскалар көптеген дәрумендерді құрайды және терінің жақсаруы үшін қолданылады. Жақсы масканы қиярдан, қызанақтан, асқабақ, банан және  кивиден жасауға болады. Үздік нәтиже үшін теріге қолданатын қажетті жемістер мен көкөністердегі дәрумендерді біліп алған жөн.  Мәселен құрамында  А дәрумені бар жемістер терінің құрғақтығын жақсартады, өлі жасушаларды ашып, теріні жұмсартады. Е дәрумені теріні солып қалудан сақтаса, С дәрумені тері үшін ең жеткіліксіз дәрумен болып саналады. 

Бетті тазалау бет күтімінің ең бірінші этапы болып табылады. Теріні тазалау таңертең, күндіз, көбінесе кешкі уақытта тазалаған дұрыс. Шаң және басқа да кірлер терінің демалуына, дәрумендерге және қоректенуіне кедіргі жасайды. Таңертен қайнатылған суық сумен жуынған абзал, су құбырындағы сумен және сабынмен жуынудың нәтижесінде. физикалық және психикалық стресс пайда болады. Ол теріге кері әсерін тигізеді. 

Солып қалған теріге әлдендіру емшараларын (тонизациялық) жасау қажет. Осындай емшаралардың нәтижесінен кеңейтілген тері тартыла бастайды, тығыздама темірлердің белсенділігі төмендеп, тері ылғалға қанығады. Тері тазартып, қоректіндіріп, тонизация жасау арқылы сіз өзіңіздің бойыңыздан шаршағандықты, ширыққанды сезінесіз де бойыңызда күштің пайда болғанын байқайсыз.