Қоғам
Апталық қорытынды
Қант диабетінен қалай сақтануға болады?
Қант диабетінің пайда болу себептерінің бірі - тамақтану салтының өзгеруі, атап айтқан...
Мидың жұмысын қалай арттыруға болады?
1. Жаңа орынЕшқашан көрмеген немесе өте сирек баратын жерлерді аралаңыз. Ол үлкен саяба...
Қалай ұйықтаған денсаулыққа пайдалы?
Қандай жатып ұйықтаған пайдалы? Арқаңыз ауырып, денеңіз қарысып қала бере ме? Көзіңіз і...
Сөз пышақтан да, жұдырықтан да күшті
Бөтен біреу туралы сөз қозғамас бұрын мынау есіңде болсын: Адам өсек-аяң мен мазаққа тө...
Бәріміз де уақыты келгенде есейеміз,бәріміз де түбі өзгереміз
Бізді шын мәнінде сүйген адамдар қысым жасап, талап етіп, ақыл айтып, бақай есепке тіреп...
Жоғары қан қысымның қалай алдын-алуға болады?
Қан қысымыңыз үнемі жоғары болса мына өнімдері күнделікті рационыңызға қосыңыз.1. Майс...
Жүрек қан тамыры ауруларынан қалай арылуға болады?
Жүрек-қан тамыры аурулары әлемнің көптеген дамыған елдерінде денсаулық сақтаудың баст...
Жүйке жүйесін қалай нығайтуға болады?
Жүйке жүйесі – бұл адам денесінің маңызды және күрделі бөлігі. Ол өмірдің барлық қырын...
Иммунитетті қалай көтеруге болады?
Көктем мезгілінің келуі – үлкен қуаныш. Жер жасыл желекке оранып, табиғат керемет күйге...
Ішек тазалаудың әдістері
Біздің денсаулығымыздың мықтылығы – ертеңгі күннің кепілі. Сондықтан денсаулық сақтау...
Сәбіздің пайдасы: денсаулық пен сұлулық
Сәбізді емдік мақсатта шикілей немесе шырынын пайдаланады. Сәбіз ағзаға барлық жағына...
Тамрико Шоли: Бақытты әйелдер
Ал, сіз қандайсыз? Жолы болғыш әйелдер бар. Оларды Көктің өзі ақ батамен дүниеге келтірг...
