Жалпы қандай да болмасын ауруды біздер, көбінесе, тамақтан табатынымыз рас. Сондықтан, дұрыс тамақтанудың өзі денсаулыққа пайдалы. Ол үшін күнделікті рационыңызды қалыпта ұстауыңыз қажет. Құнарлы әрі дәруменге толы тағам түрлерін тұтынған абзал. Және бауыры ауыратын адамдар үшін, ең біріншіден, майлы тағамдардан бас тартқан дұрыс. Қажет болған жағдайда диета ұстау керек. Сонда ғана сіз өз денсаулығыңызға алаңдамайтын боласыз.

Бауыры ауыратын адамдарға көптеген тағамдардан бас тартуға тура келеді. Атап айтқанда, қара бидайдан пісірілген нан, қатты ірімшік, жұмыртқаның сарысы – бұлардың барлығы да бауыр үшін өте ауыр және қорытылуы да қиындау. Сондай-ақ, майлы ет өнімдері, шошқа еті, қой еті, үйрек еті және майлы балықтар. Оның ішінде кептірілген балықтар мен тұздалған балық түрлерін айта кету керек. Міндетті түрде рационыңыздан майлы бадамдарды, жаңғақтарды, таза пісіп жетілмеген жемістерді, көкөністер мен қырыққабат, тұрып, шалғам, қияр және сарымсақты қолданбаңыз. Және саңырауқұлақты да қолдануға тыйым салынады. Сонымен қатар, тағамыңызға түрлі дәмдеуіштерді қосып жеуге рұқсат жоқ. Ащы, тұзды дәмдеуіштер де бауыр үшін зиян. Бауыры ауыратын науқастарға шоколад, какао, кондитерлік өнімдер мен майлы кремдер тұтынуға мүлдем болмайды. Сонымен қатар, алкогольдік сусындарға да тыйым салынады.