Артық салмақпен күресетін шай

Ингредиенттер:
1.5 л. қайнаған су.
2 шай қасық ірі кесілген имбирь.
1 шай қасық көк шай.
2 балғын лимон шырыны.
1 шай қасық бал.

Ингредиенттер:
1.5 л. қайнаған су.
2 шай қасық ірі кесілген имбирь.
1 шай қасық көк шай.
2 балғын лимон шырыны.
1 шай қасық бал.