Ашық сабақ. Дене шынықтыру. Спорт ойыны – волейбол

Oinet.kz 26-01-2020 1070

ІІ Негізгі бөлім:
Өтілетін орны: спортзал .
Спорттық құрал-жабдықтар: волейбол торы , доп, ысқырық
Сабақтың өтілу барысы.

Уақыт мөлшері. Әдістемелік нұсқаулар.

5 Дайындық бөлім.
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Кезекшінің баяндамасы.
Сәлемдесу, түгелдеу.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Сабақтың барысында қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтауды ескерту.
Саптық жаттығулар.
Оңға, солға, кері бұрылу. Алға жүру.
-аяқтың ұшымен жүру

Ережеге сай екі жақты ойын өрнегін құру үшін алаңдағы ойынға әрқайсысында 6 ойыншысы бар екі команда қатысады. Әр команданың ойыншылары өз алаңына орналасады. Қарсылысынан екі ұпай артықшылықпен 25 ұпай жинаған команда жеңіске жетеді. Жасөспірімдердің ойыны 3 кезеңнен тұрады. Тордың ені 1 м, ұзындығы 9,5 м . Тордың биіктігі - 2 м, 20 см. Доптың салмағы 260- 280 гр. Ойын шарты жаттығуларды дұрыс орындауы тиіс.
Ойын кезінде үйренген жаттығуларды қайталау. Допты төменнен ойынға қосу, допты жоғарыдан ойынға қосу.
Допты төменнен қабылдау, жоғарыдан қабылдау, допты құлап барып алу. Шабуылға шығу, тосқауыл қою, екінші зонадан шабуылға шығу. Допты жоғарыдан екі қолмен артқа құлап алу. Ойын кезінде осы жаттығуларды оқушылар орындауы тиіс.
30 мин

Ойын барысын қадағалау.

Жаттығулардың бір қалыпты орындалуын ұйымдастыру.

Ойын ,
кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау.

ІІІ Қорытынды бөлім.
Оқушыларды сапқа тұрғызу. Жақсы, дұрыс орындаған оқушыны мадақтау.Жіберген қателіктерін айту. Ынтасыз оқушыға ескерту.
Оқушыларды бағалау.
Бой жазу жаттығулары.
5 мин Қателіктерін дұрыстау. Бағалау.

Ашық сабақ. Дене шынықтыру. Оң және сол қолмен ауыстырып жүру
Ашық сабақ. Дене тәрбиесі пәнінен 10 сыныпқа өткізіледі
Сәйкес тақырыптар
Көтерілу