Сурет ашық дереккөзден алынды

Қанда тромбтың түзілуі қан қысымының жоғарылауына, жүрек талмасына әкеп соғатыны белгілі. Тромб түзілуіне кедергі болатын керемет өнімге омега-3 қышқылдарына бай  майлы балықтар жатады. 

Ғалымдардың айтуынша, адамға күніне 100-150 г балық жегеннің өзі жеткілікті. Сонымен қатар, зерттеулер балықты уақытылы жеу тромбоциттердің пішінін жақсартатындығын, яғни оларды ұқыпты әрі тегіс ететінін көрсеткен. Ол дегеніміз олардың бір-біріне жабыса беру қаупін бірден азайтады екен. Сонымен қатар  пияз бен сарымсақ та тромбтың түзілуіне кедергі болады.