Спорт - бақыт гормонын бөледі

Oinet.kz 21-05-2020

Бесплатные прогнозы на спорт: прогнозы от профессионалов ...

Спортпен шұғылдану  барысында адамда эндорфин гормоны көптеп бөлінеді. Ол бақыт гормоны деп аталады. Ол адам жанын тыныштандырып, рахаттандырады. Бар болғаны жарты сағат жаттығу жасау сізді осындай ауыр аурудан аман алып қалады. Сонымен қатар жүгіру мен жүзу де өте пайдалы екендігін ұмытпағайсыздар.  Спортпен шұғылданатын адамдар өзінің денесін жақсы көре бастайды, денсаулығына мән береді. Сонымен қатар, терең дем алуды да үйренеді. Ал терең тыныс алу кезінде сіз күйзелісті есіңізге де алмайсыз.

Ластанған ауа аутизмге алып келеді
Иттер де дәріге төзімді келеді

Сәйкес тақырыптар
Көтерілу
×