Қуатты еселеудің амалдары
Бұл жаттығулар тәуліктің кез келген кезінде жасауға лайықталған. Олар денеге салмақ салады. Тәннің эфирлы, астралды, менталды қабілеттерін ашады....
Мемлекеттік органдарда үстеме жұмыс төрт есе қысқарды
Мемлекеттік органдарда үстеме жұмыс төрт есе қысқарды...