Көрнекі сурет ашық дереккөзден алынды

Көпшілік адамдар ноотроптардың адам ағзасы үшін еш пайдасы жоқ деп біледі. Алайда ғылыми тұрғыдан дәлелденген пайдалы ноотроптар бар. Ноотропты қарапайым тілмен айтқан кезде, дәрілік құрал болып табылмайтын, тағамға қосылатын  биологиялық белсенді қоспа.

Солардың бірі – кофеин. Ол кофе және шәйдің құрамында болады.  Кофеин психикаға әсер етуді ынталандыруға мүмкіндік береді. Оның әсер етуі қабылдағаннан кейін бірнеше минуттан кейін білініп және оның күші 20 минуттан бастап бірнеше сағатқа созылады. Кофеиннің әсері біткеннен кейін адам дел-сал күйде болады, күші бітіп қалғандай әсер береді.