Неліктен көкөністі ерлер көп тұтыну керек?

Oinet.kz 14-08-2019 953

0d0707f6b34162ad05debaae6040e02a_XL.jpg

Сурет ашық дереккөзден алынды

Көкөніс, жеміс-жидекті еркектерден гөрі әйелдердің көп тұтынатыны жасырын емес. Еркектер көп жағдайда шөп-шаламнан гөрі майлы, құнарлы тағамдарды құп көреді. 

Ғалымдардың айтуынша көкөністер әйелдерге қарағанда ер адамдардың организміне аса қажет екен. Алма, алмұрт, қырыққабат, қияр секілді жасыл «өсімдіктерді» күнделікті тұтыну ерлерді жүрек қан тамырлары ауруы, инсульт, қант диабетінің екінші типі, қатерлі ісіктің кейбір түрлерінен сақтайтын көрінеді. Сондай-ақ жеміс-жидек пен көкөніс ер адамның өмір жасын ұзартады. 


Тіс және құрбақа
5 сағаттық азап
Сәйкес тақырыптар
Көтерілу