Өкпенің коронавирусқа қарсы тұра алатынын қалай анықтауға болады? Оған қажетті қарапайым үш тест қандай? Бұл сұраққа белгілі ресейлік тележүргізуші әрі дәрігер Елена Малышева жауап берді деп хабарлайды KAZ.NUR.KZ.

"Жить здорово" бағдарламасының тележүргізушісі өз Instagram парақшасында видеоролик жариялады. Дәрігердің айтуынша, адам өкпесінің коронавирусқа төтеп бере алатынын қарапайым үш тест арқылы анықтай алады. 

Ең алдымен, адам өз мойнын қолымен барынша қысуы керек. Егер сіздің саусақтарыңыз қосылмаса, сізде семіздік болуы мүмкін. Семіздік, қорылду және ұйқыдағы тыныс алудың тоқтауы адамды қауіп-қатер тобына жатқызады деп хабарлады дәрігер. 

Ал екінші тестке әуе шары қажет. Сіз оны бір деммен үрлеп, артынша диаметрін өлшейсіз. Малышеваның сөзінше, бір тыныспен үрлеген шар диаметрі 15 сантиметрден аз болса, уайымдауға себеп бар. 

Ал өкпе қуатын анықтайтын үшінші тест жүргізу үшін бір-біріне бүгілген сұқ саусақтарды қосу керек. Тележүргізушінің сөзінше, егер мұндай қалыпта саусақтар арасы ашылар болса, адамда өкпенің созылмауы ауруы болуы мүмкін. Мұндай жандар қауіп-қатер тобында болады. Ал олар өз-өзін міндетті түрде оқшаулауы тиіс

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Слелайте эти тесты прямо сейчас! Эти тесты только для взрослых. 1️⃣ Обхватите шею руками. Если получилось, это здорово! 2️⃣ Надуйте шарик за 1 выдох. Диаметр шарика должен быть не меньше 15 см! 3️⃣ Сложите согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться. ‼️Если эти тесты показали плохой результат, то скорее всего, у вас есть хронические заболевания легких, а значит, вы находитесь в группе риска. Для группы риска - обязательна самоизоляция!!! А если есть ожирение, переходите не здоровое питание. Карантины начинаются и заканчиваются, а жизнь продолжается! #коронавирус #еленамалышева

Публикация от Елена Малышева (@malysheva.live)8 Апр 2020 в 12:04 PDT