Өз бағаңызды қалай жоғарылатуға болады?

Қазақстан Республикасы Президентінің Халықаралық «Болашақ» бағдарламасы бойынша сти...

Іш бұлшықетін шынықтыру немесе қыздар үшін пайдасы бар ма?

Ішті қатайтып, бұлшықетті шынықтыру. Жастар арасында бұл тақырып ең өзекті. Ер жігіттер...

Жүзудің пайдасы

Су- өмірдің нәрі. Бұл шындық, оны ешқашан ұмытпай, аптасына бір рет болса да уақытыңызды...

Сүйген адамына қол жеткіземін деп жүрген қыздарға кеңес

Құпия бойжеткен, бәз барлық адамзаттың бойында болатын махаббат атты асыл сезімнің сіз...

Түсіне қарап мінезін байқаңыз

Психологтар адамдардың түс таңдауына қарап, олардың мінезін, ішкі жан-дүниесін болжайд...

Сабырға келу үшін қандай жаттығулар жасаған жөн?

Өмір-бұл Алла тағаланың адамға берген баға жетпес сыйы. Кез-келгенге бұйыра бермейтін б...

Телехикая: зиян ба әлде пайдасы бар ма?

Өз мәселесі бастан асып жатса да, сериалдағы саңлақтардың тағдырына алаңдап, өз өмірін...

Өзіңіз қалаған жерге қалай жұмысқа орналасуға болады?

Әрине, өзі қалаған жерге кім-кімнің де жұмысқа тезірек орналасқысы келеді. Оның аса қиы...

Аяқ- киімнің иісін кетіргіңіз келсе...

Аяқ-киімнен бе, әлде басқадан ба, бүгінгі күні көп адамдарда кездесетін кішкене проблем...

Жақсы ұйқының кепілі

Күнделікті жұмыс, сабақтан шаршап, ұйқын қашып, мазаң кетеді. Сондай сәтте ұйқыныңдұры...

Тар аяқ киімді созудың жолдары

Ең алдымен, мына әдіске назар салып көріңіз! Аяқ-киіміңіз тарылтатын болса, аяқ-киім дүк...

Ұзақ демалыстан кейін жұмысқа кірісу

Пайдалы кеңестер:ҮЙДЕ: Жұмысқа жақсылап кірісу үшін, үйіңізде болғанда ұйқыңызды белгі...