Бір реттік медициналық масканы қолдану ережесі
Маска дәл вирустың өзінен емес науқас адам түшкіргенде немесе жөтелгенде пайда болаты...
Кенеден қорғанудың әдіс-тәсілдері
Көктемнің шуақты күнінде барлығымыз табиғат аясына шығып, демалып, күнделікті күйбең т...
Араның шаққаны да шипа
Сізді өміріңізде бір рет болсын ара шағып көріп пе еді? Сол сәттегі күйіңізді еске түсі...
Қызанақ көзіңізді емдейді
Жаз мезгілінде сүйіп жейтін көкөністердің бірі – қызанақтың пайдасы жайлы біліп жүрің...
Неге ерін жарылады? Оны емдеу жолдары
«Құрғақ ерін» мәселесімен көп адамдар таныс. Себебі бұл жағдай қыздар арасында да, жіг...
Құлпынайдың денсаулыққа пайдасы
Міне, көптен күткен құлпынай маусымы да басталып кетті. Осы кезеңді пайдаланып осы бір...
Фаст-фуд неге зиянды?
Асығыс тіршілік пен зымыраған уақыт. Ештеңеге үлгеру мүмкін емес,тіпті, тамақ істеп ішу...
Ыстықтан қорғанудың тәсілдері
Күн ыстықта далада көп жүрген адамның жүйкесіне салмақ түседі. Содан тез шаршап, ыстығ...
Жасыл смузидің пайдасы
Соңғы жылдары жасыл өсімдіктерден жасалатын смузи және коктейлдер салауатты өмір сал...
Маса шаққанда қолданылатын 7 тиімді әдіс
Жаз мезгілінде ызыңдап маза бермей, шағып алатын маса жәндігінің қаншалықты қауіпті е...
Дәрігер кеңесі: сәбиіңізді суға дұрыс түсіріп жүрсіз бе?
Ана бол сайтының сұрақтарына Алматы қалалық №11 емхананың педиатры Ұлболсын Қалықова ж...
Мамыргүлдің пайдасы мол
Сирень (Мамыргүл) — зәйтүн тұқымдасына жататын ағаш не бұта. Негізінен Шығыс және Ортал...