Түнде тамақ жеу қаншалықты дұрыс?
Түнде тамақ жемеу немесе алтыдан кейін тамақты тоқтату – барлық диеталардың үйреншікт...
Әрбір адам жасауы тиіс тізім парағы
Әрбір адам өз тізім парағын жасайды. Бірі оқылуы тиіс кітаптарды, бірі баруы тиіс қалал...
Балалық шақтың тәтті естеліктері өмірді ұзартады
"Балалық кезі, әсіресе, ата-анасымен қатынасы туралы жағымды естеліктері бар адамның де...
Фруктоза қаншалықты қауіпті?
Фруктоза деген не? Фруктоза – табиғатта кеңінен тараған қарапайым көмірсудың бірі. Ол б...
Неге кей адамдар туған күн тойлаудан қашады?
Кейбір адамдар үшін туған күн – ең керемет мереке. Енді бірі туған күнді тойлауды жақсы...
20 жастағыларға арналған кеңестер
20 жас – нағыз жастық шақтың жалынды кезеңі. Қырық жаста өмір сүру деңгейіңнің өзгеруі д...
Тамақты аз жеудің 10 тәсілі
Үнемі тамақ жеп отыру әдетіңізге айналды ма? Артық тамақтанудың дұрыс ұйықтауға кедерг...
Балаға жақсы әке болу үшін не істеу керек?
1. Алдымен баланың өмірінде бар болыңыз Балаларға көп уақыт, ақша, күш, қамқорлық, әуесқо...
Баланың бойы ұзын болсын десеңіз...
«Ұқсамасаң тумағыр» деп қазақ бекер айтпаса керек-ті немесе осы тұрғыда орыс халқының...
Құрғақ теріге күтім жасаудағы қателіктер
Тері құрғақ болса, ол жиі қабыршақтанады және әжім ерте түседі. Мұндай жағымсыздық орын...
Жасымықты қалай дайындаймыз?
Жасымық – темірдің көзі. Жасымықтың құрамында өсімдік ақуызының көп мөлшері болғандық...
Әлсіз байланыстардың күші
Коммуникациялық дағдылар мен нетворкинг — қазіргі заман адамның soft skills жиынтығының ма...