Жүкті әйелдерге арналған гимнастика
Гимнастика — жүктіліктің алғашқы айынан бастап босануға дейінгі денсаулық пен дене пі...
Баланы бұзатын 3 тыйым
Балаларға пайдасы тиетін тыйымдар болады, баланы бұзатын ата-ана тыйымы да бар. Балаға...
Бала иммунитеті төмендесе...
Қыстан көктемге өтер уақыт көпшілігіміз үшін аздап қиындық туғызады. Себебі әлсіздік,...
Тест. Қай алманы жер едіңіз?
Бүгінгі психологиялық тест сіз бейсаналы түрде ойланбастан таңдаған бейнеңізге қарай...
Шаш әдемілігіне қажет дәрумендер
Әр әйел шашының сусабын жарнамасындағы секілді ұзын, қалың және әдемі болғанын қалайды...
Әжімге қарсы маскалар
Адамның жасы ұлғайған сайын тері де қартая бастайды. Ал бетіңізге әжім түссе, одан бірж...
Ләйлә Сұлтанқызы. Біз өсекшіміз
Қыңыр мақаланың тақырыбы да қисық... Мойындайықшы! «Мен ешқашан өсек айтпаймын!» деген а...
Ары қарай араласудың қажеті жоқ
Көп адам келер көктемнен жаңа өмір, жаңа бастама күтеді. Әлемді өзгерткісі келген жан ө...
Қателіктер мен сыннан қорықпайтын және сізге өтірік айтпайтын бала тәрбиелеудің 7 әдісі
Бала міндетті түрде өз-өзін жоғары бағалай алуы керек. Әйтпесе, ол өзіне сенімсіз, бақыт...
Бала күтіміндегі ескерер жайттар
Бала сылап-сипаумен өседі демекші, бала күтімі, бала тәрбиесі, тағамы, киімі жөнінде жал...
Боянудағы айла-тәсілдер
Бояу — аз уақытта қарапайым қызды ханшайымға айналдыратын сиқырлы таяқша. Алайда өмір...
Арқа мен іштегі майды кетірудің тиімді жолдары
Іш пен арқадағы артық майды кетіру үшін пресс жасаудың қажеті жоқ. Ол үшін тамақтану ке...