Қалай ұйықтаған денсаулыққа пайдалы?

Қандай жатып ұйықтаған пайдалы? Арқаңыз ауырып, денеңіз қарысып қала бере ме? Көзіңіз і...

Сөз пышақтан да, жұдырықтан да күшті

Бөтен біреу туралы сөз қозғамас бұрын мынау есіңде болсын: Адам өсек-аяң мен мазаққа тө...

Бәріміз де уақыты келгенде есейеміз,бәріміз де түбі өзгереміз

Бізді шын мәнінде сүйген адамдар қысым жасап, талап етіп, ақыл айтып, бақай есепке тіреп...

Жоғары қан қысымның алдын алу

Қан қысымыңыз үнемі жоғары болса мына өнімдері күнделікті рационыңызға қосыңыз.1. Майс...

Жүрек қан тамыры ауруларынан арылудың 3 тәсілі

Жүрек-қан тамыры аурулары әлемнің көптеген дамыған елдерінде денсаулық сақтаудың баст...

Жүйке жүйесін нығайтудың жолдары

Жүйке жүйесі – бұл адам денесінің маңызды және күрделі бөлігі. Ол өмірдің барлық қырын...

Иммунитетіңіз түсіп кетті ме? Қарапайым кеңестерге құлақ түріңіз

Көктем мезгілінің келуі – үлкен қуаныш. Жер жасыл желекке оранып, табиғат керемет күйге...

Ішек тазалаудың әдістері

Біздің денсаулығымыздың мықтылығы – ертеңгі күннің кепілі. Сондықтан денсаулық сақтау...

Сәбіздің пайдасы: денсаулық пен сұлулық

Сәбізді емдік мақсатта шикілей немесе шырынын пайдаланады. Сәбіз ағзаға барлық жағына...

Тамрико Шоли: Бақытты әйелдер

Ал, сіз қандайсыз? Жолы болғыш әйелдер бар. Оларды Көктің өзі ақ батамен дүниеге келтірг...

Сүйген адамына қол жеткіземін деп жүрген қыздарға кеңес

Құпия бойжеткен, бәз барлық адамзаттың бойында болатын махаббат атты асыл сезімнің сіз...

Жігітті алғашқы кездесуде баурап алғыңыз келсе...Психолог кеңесі

Кез-келген жігіт алғашқы кездесуде сыртқы болмысыңызға қарап баға береді.Тым ақылды не...